おばさん太りの解消方法 その2【食事と薬草茶④】

ハトむぎ茶としてよく見かけるかと思いますが、ハトムギ茶でも煎じて飲む場合は、少々面倒さを感じるかと思います。 今はティーバックでも販売されているので、とてもお手軽に摂取できるようになりました。 その他にも、粉タイプもあり ‥‥