28日であがり症が改善する自宅学習プログラム

「しゃべりが上手いね!」 「落ち着いているね!」 「尊敬しちゃうな~」 なんて、今まで言われたことがありません。 正直に言います。 私はあがり症です。 結婚式のスピーチを頼まれても絶対受けません。 どうせみんなの前で大恥 ‥‥