自身の経験や考えをザックリとまとめた動画です。
「ダイエットに関するオススメの動画はこちら」
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shoフィットネスさん
https://youtu.be/1VS_9yJ-srs
カイトさん
https://youtu.be/yBzmmq99fyM・・・続きはこちら⇒【ダイエット】『-16kg痩せた方法と考え方』初心者向け
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