【痩せるの興味ない人は見ないでください】ダイエットの土台はここから始まる

ダイエットのステップを踏んでいく上での考え方を簡潔にお伝えしてます。

◾︎自己プロフィール

【プロフィール】
◾️名前:
下平翼(シモダイラツバサ)

◾️保有資格:
全米認定パーソナルトレーナー
栄養コンシェルジュ 1ッ星
ファスティングマイスター
JTTMA認定セラピスト

◾️職歴:
スポーツクラブメガロスインストラクター
慶應義塾大学水泳部パーソナルトレーナー
大手パーソナルトレーニージム(店長/研修担当トレーナー)
フィットネスクラブティップネスインストラクター

■現在の活動:
プライベートジム NEXT GYM TOKYO 　パーソナルトレーナー目黒店
ファスティングプログラム監修
ボディメイクコンサルタント
都内を中心に出張パーソナルトレーニング
企業先でのへ仕事率アップセミナー＆トレーニング

#ダイエット#ファスティング#食事制限#トレーニング

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