インスタで話題の #吉野式ダイエット ！
その吉野が考案した、柔軟性が５分で上がる動画です。
柔軟性チェック＆カウント付き。
柔軟性が上がると痩せやすい体になります。
初心者＆運動が苦手な方も、是非チャレンジしてみてください！
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