明太子掘り出し物ショップ
お昼ゴハンは簡単に明太子スパゲティ
明太子スパゲティやっぱり大好きです
ですが、カロリー低めにしたいので野菜でカサ増し。
食感出して楽しみたいときはキャベツなども美味しいですが、パスタに絡んで違和感なく食べられる野菜は、、、
白菜
パスタを茹でてる鍋に、、
パスタをあげる4.５分前にザク切り白菜を
どさっとズボラに一緒に茹でちゃいます
茹でてる間に明太子ほぐして準備
そして茹であがったらザルにあげてバターと明太子からめます。
そして我が家の明太子スパゲティは仕上げにコレ
はい。出ました
燻製しょうゆ。
これ入れるだけで風味が全然違います
最後にシソを山盛りのせて完成
我が家の定番明太子スパゲティ
白菜が面と同化しているため
そんなに入っているように見えませんがかなり白菜いっぱいでヘルシーです
お腹いっぱい食べてもカロリー気になりません
自宅でパスタ料理する時の鉄則ですね
野菜は山盛り。笑
さー。午後も引き続き家の中片付けたいと思います
ちなみに午前中はキッチン周りの掃除していたら家具の隙間から、、
ミイラ化されたミニトマト出現しました笑
キッチンあるある。。
料理中転がっていってあとで拾おうと思って
すっかり忘れて、、ミイラ化されて発見
(￣▽￣;)
とりあえず妊娠中の皆様、、ぜひ！本格的な掃除は臨月前がオススメです。笑
↑桜井の愛用しているオススメ燻製しょうゆ
です。色々メーカーありますが風の仕業さんのが
大好きです
本当にかけるだけで色々なお料理が格段にパワーアップするのでオススメですぜひ！
明太子 あなたの街の、リサイクルコンビニ！
すみません、昨日載せ忘れたので
2日分まとめて書きました。
実家から帰ってから、体重をminに
戻すのに必死です笑
8／18の過食
PM13:02開始
キャラメル味のものが食べたくて
そればっかりになってしまった…
ローソンセレクトのキャラメルコーンは
普通のキャラメルコーンより少しだけ
ほろ苦い感じだった?！どっちも好き！
くるみのメロンパンは、中心部がなんか
ジュワッとしてて美味しかった！
あらびきソーセージマヨネーズは前から
気になってたもの！チンして食べた！
もう少しマヨネーズ入っててもいいかも。
そして久々の2R目…というかここからは
止まらなくなってしまった…。
PM19:17開始
もう並べて写真撮る余裕もなく、机に
散らばる始末…笑笑
ミニストップの明太子マヨネーズおにぎりが
大好きで、あと二つしか残ってなかったから
全部買って来た笑
明太マヨのこってり感がいい感じ！
キットカットはたまに無性に食べたくなる。
小さい頃から大好き！飽きない味！
この日はこの後も止まらず、フルーツやら
ナスの揚げ浸しやら、パンやらたくさん
食べてしまいました……。
ところが全く出てこず、下剤大量投入。
これから3日間絶食することにしました
8／19の絶食
今日から絶食期間ということで、飲み物
以外は全く口にしてません。
無性に甘い乳製品が飲みたくなって、
今日の飲み物はピルクルに決定?！
ヤクルトを甘さ控えめにして、スッキリした
飲み心地にしたような感じでした！
突如くるスランプ、焦るのでやめてほしい
です。昨日は昼に喉から血が出るまで嘔吐
したので、そのせいもあるかもです。
これを機に過食嘔吐が抑えられればいいの
ですが…。
でも、過食嘔吐より拒食でいる方が気分は
いい気がします。
