ボディスタイリングダイエット「ボディ☆スタ」で体はスリムにバストはキープ
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2023.02.22
本日の体重は54,3㎏(前日比－0,4㎏)、BMI:22,3でした。これは昨日生理前のPMS症状(特に気分の落ち込みとイライラ)が酷かったからだと思います。おやつに子供とチョコレートを沢山食べたかと思えば、夕食時はどん底だったのでハーブティーで終わらせてしまいました。
Tバックでダイエット効果。これ、ホントなんだけど、ダイエットサプリのケース買ったらお腹空き過ぎる。
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