ボディスタイリングダイエット「ボディ☆スタ」で体はスリムにバストはキープ
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2023.03.05
？（笑） 食事は低カロリー高たんぱくメニュー、毎日一万五千歩歩くと1ヶ月で5キロほど痩せます。 俺のダイエット食事はこんな感じです。
去年の今頃はこんな生活。 稽古に行く ↓ 家に帰る ↓ 床に転がる(晩御飯食べず) ↓ 起きる ↓ 稽古に行く ↓ ∞ ※オススメのダイエット方法ではない 役としては充実していた。
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