きょうのダイエット夜ごはん キャベツと卵 こんにゃくとにんじん トマト 赤飯 with ナム

コメント

さくら

今日の殿ご飯のメインはピーマンのひき肉詰めでした??さすがにピーマン感強すぎるかなー？と思ったのですが、はちみつで少し甘めのソースを作ったら無事食べられました? 連勤とワンオペが続き余裕がないので、今日は殿のお昼寝時間に殿の副菜も兼ねてダイエットご飯を作り置きしました?









@uzurameetkoukun






おだっぺ 45歳 元パチプロ 【毎日実戦する金無い社会不適合者TV】

おはよう御座います? 今日も地下行って来ます！ 皆様も稼働お仕事頑張って下さい?✨ 朝食は毎度の 塩焼きそば✨ 8時間ダイエット継続中で 3㎏減?✨ ノラ様にちゅーるを 購入し忘れたので カニカマを進呈したところ 2本で飽きられるました?w







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Naomi Thompson

?iHerb購入品 EOP9577♥️ ずっと品切れだったvitamin cグミがついに入荷されてて3個買い Jovialのパスタもリピ3回目〜グルテンフリーで身体に良い上にモチモチ食感で大好き！アップルビネガーは食前に飲むと血糖値の上昇抑えられてダイエットに効果的?Teaもプロテインバーも楽しみ-41 iHerb割引コード







@NaomiThomp21121






なべ

歯医者行って日用品の買い出し終わって、マイソウルフードの山岡家特製味噌ネギチャーシュー麺食べました。 ここしばらくのダイエットしてたのでチートという言い訳です。 近場の店舗にもバーコード決済対応の発券機が導入されてました。







@nabe_s130






久保田AKKUN @ 坂藤丸

もう、ホントのホントのホントに最後だかんね?ww 帰ったらダイエット頑張る！！ 旭川空港内soraichi内 旭川ラーメン　山頭火







@akkun_ku






integrity japan tokyo

おはよー！。確かに身体軽いわー。5月末78kgジャスト目標に手応えあり〜。







@integrity_japan