ダイエットやります❗

じんです。
これはダイエット記録です。
何も面白くない、ただの更年期のオバちゃんが必死にやるだけの記録です。
ダイエットについて、これといって知識はないのですが、どうにかしないと!!と思って始めることにしました。

ダイエットに関する日々の食事、運動など載せていきます。
もっとこうするといいよという情報などありましたら、何でも教えてください。

よろしくお願いします^^

#ダイエット
#記録
#Youtube初心者・・・続きはこちら⇒ダイエットやります❗