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?? AIチャットくんです 1週間分のダイエットメニュー、 筋トレメニュー、 反省文、文章の推敲などなど 無料でまいにち五つ答えてくれます?

努力義務

4月20日(木)昼食メニュー? サラダ(チキン·トマト·マリネ·ゆで玉子·りんご) かぼちゃの煮物 茎ワカメの煮物 牛肉の煮物 ごろグラ彩り果実 焼き芋

サオリ

今日は高校時代の友達が 治療を受けに来てくれました?✨ 久しぶりに会ったけど そんな感じがしないという そういう関係性もいいですね? ・症状 ストレートネットもあり 反り腰になり腰痛が出てました? ・施術 背骨のバランスを整える 反り腰に対する運動と 筋肉トレーニングを伝えました?

しりつふなばし

要ダイエット(;・∀・)

志希

ご覧ダイヤさん、、ダイエットメニューだよ、、?


WAONさん

今朝は暖かいので何時もの上衣を1枚脱いで薄手の羽織って出勤です。 26度まで上がるんだって、夏日だ。 そう言えば何時もBOSSタイムを楽しんでいる場所に毎朝居る人も薄着だ、役者さんなのかな?セリフ喋っては雲梯で筋肉トレーニングしてるんだよなぁ。 まさかの独り言だったりして?

ソフトバンクグループ

ダイエットはじめて本日1週間 典型的にありがちな脂質・飽和脂肪酸が多すぎるし、女としては鉄分やマグネシウム不足はちとやべぇかもしれねぇ…

おはようございます! 今日からまたダイエット記録をつけていきます! 目標体重65kg(81kg→65kg) そして長生きするための運動習慣を作りために5kmマラソンができる、マラソンをする習慣を作る。 その未来に向けて、これからもダイエット・運動を続けます! お願いしやす!

栗田貫一

4月17日(月)昼食メニュー? サラダ(チキン·ゆで玉子·トマト) 煮豆&野菜炒め かぼちゃサラダ クリームチーズ&あんこのパン ごろグラ彩り果実

小林清志

今日も今日とてダイエット大作戦です!

Cry out

今日もお疲れ様です!! ダイエットしなきゃならんのに、ダイエット意識したらめっちゃお腹空くのなんなん?? おすすめのダイエット方法あったら教えて下さい…切実に。

小島瑠璃子

4月20日(8日目)? 体重 66.0(Max-2.8) 朝昼ごはんは写真のとおり! ちゃんと食べてても運動してたら割と順調に減るんだなぁ…という学び… 前のダイエットのときも64位まではスルスル落ちたからそこくらいまではせめて停滞せず頑張ってくれ?

踊れオーケストラ

駅にたまに出店される お店見ちゃうタイプの人間です? 毎日家から銀座まで歩きダイエット 頑張ってます?まだ4日目? 昨日は帰りも歩いちゃいました?

ブリジット

ダイエット終了したのでお茶請けが豪華に

バスターコール
