【ダイエット】体重測定&目標設定!

ダイエット

【ダイエット】体重測定&目標設定!



今回の動画は、体重測定!

何事も、目標に向かうためには、
現状を知ることから始まる!

ーーーーーーーーーーーー★参考サイト★ーーーーーーーーーーーーーーー
★オムロン公式サイト
『体脂肪率や内臓脂肪レベルを知っていますか?』
 ↓
https://www.healthcare.omron.co.jp/resource/guide/fatness/04.html
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私は、ADHD発達障害のグレーゾーンで
二次障害で鬱症状に陥り、自殺未遂をし休職もしました。
精神障害者保健福祉手帳の取得。リハビリしています。

この動画は、「発達障害の理解促進」「当事者が生きやすい環境づくり」
をテーマに配信しています。

・部屋の掃除ができるようになったという生活に変化
・障害に対して前向きに捉えることができるようになり、行動的になれた
・引きこもりがちだったのが、外出する機会が増えた
・パートナーとどう接したらよいか分からなかったが、理解が深まった
といった、声も寄せられています。

これからも、生活、仕事、お金、子育て、家族等の
発達障害に関係する情報をお伝えしていきます。

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#休職 #注意欠陥多動性障害 #社会福祉士・・・続きはこちら⇒【ダイエット】体重測定&目標設定!

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