【HANDCLAP】－10kg痩せるダンスダイエット♪初心者向けの簡単振付動画あり！！

【HANDCLAP】－10kg痩せるダンスダイエット♪初心者向けの簡単振付動画あり！！

配信内容は主に【初心者向け】のトレーニング・ダイエット動画です♪

振り付け本家の動画はこちら！！
https://www.youtube.com/watch?v=QPgHg…

楽曲はこちら！！
https://www.youtube.com/watch?v=Y2V6yjjPbX0

～関連動画～

【お尻を鍛える筋トレ】美尻トレーニング！初心者向けのヒップアップ♪お尻引き締める！
https://youtu.be/1Pb7ycGCmWg

【筋トレ初心者向け】くびれを作る腹筋トレーニング５種目！お腹痩せ・引き締め効果あり♪
https://youtu.be/dhdJ_2R28m8

10キロ痩せる「痩せ筋トレ」ダイエットのトレーニング方法！【金スマ/とがわ愛】
https://youtu.be/iA2nUhg9G-Y

腹筋を鍛えるハードプランクトレーニング！体幹めちゃ強くなります！!
https://youtu.be/6HgNXEtgDKc

【お腹を凹ます】腹筋トレーニング！ぽっこりお腹解消＆６パックゲット♪
https://youtu.be/_dcO_ebLTzo

【太もも激やせ】足パカダイエット♪「3分」で内ももを超細くする筋トレ！
https://youtu.be/5ftOnohz99s

DAN-TRA
〜あなたに笑顔を届ける為に〜

〜配信内容〜

・トレーニング
・ストレッチ
・ダイエット
・健康情報

このチャンネルであなたを健康にします!!

RYO＠健康運動実践指導者
（ダンスインストラクター・パーソナルトレーナー・芸能プロデューサー）
中・高等学校教諭一種免許状、特別支援学校教諭一種免許状　保有

元⇒アーティスト、JUNONボーイ
共演⇒Da-iCE、DEEP、lol、BOYS AND MEN、MYNAME、U-KISS、超新星、CODE-V、RADIO FISH、
SUPER★DRAGON、PrizmaX、FlowBack,、Lead、BBB、SOLIDEMO、XOX、etc.

RYO　プロフィール詳細
https://dan-tra.kagoyacloud.com/instr…

【SNS】

Twitter＠DANTRA_RYO
https://twitter.com/DANTRA_RYO
ダンス,トレーニング,ダイエットなど、健康に関する情報を配信しています♪

Instagram＠dantra_ryo
https://www.instagram.com/dantra_ryo/
ダンス,トレーニングの動画を１分で配信しています♪

公式HP＠dan-tra.com
https://dan-tra.com
ダンス,トレーニング,ダイエットなどの健康ブログも書いています♪

公式LINE＠dan-tra
https://line.me/R/ti/p/%40030yvnuz
ダンスやトレーニングのご依頼は公式LINEまでお気軽にご連絡ください♪

＃HANDCLAP　#踊ってみた　#ダイエット　＃ダンス　＃初心者
＃トレーニング　＃痩せる　＃インストラクター　＃振り付け　＃ダントレ・・・続きはこちら⇒【HANDCLAP】－10kg痩せるダンスダイエット♪初心者向けの簡単振付動画あり！！