10キロダイエットを目指すとある1日#001

ダイエット

10キロダイエットを目指すとある1日#001



35歳 身長180cm体重80kgのにすたが1年かけてダイエットを宣言します!

今回は正月3が日を終えた1月4日の様子をお届けします。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

チャンネル登録お願いします🙇‍♂️

あっぷるにすたのチャンネル:https://www.youtube.com/channel/UCjPRPaHtTPagm5LkdA6QjAg?app=desktop

あっぷるにすたのTwitter:https://twitter.com/aaapplenista
あっぷるにすたのInstagram:https://www.instagram.com/aaapppppplenista/

#フィットネス
#ダイエット
#筋トレ
#おおぎやラーメン
#激辛みそラーメン
#にんにく家・・・続きはこちら⇒10キロダイエットを目指すとある1日#001

関連記事