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明太子限定品ショップ

帰宅後食べたもののまとめです。

明太子入り魚肉ソーセージを玉子で巻きました。
卵を玉子でコーティングするという(笑)
かねふくのめんたいこが使われているなんて、
ゼイタクな魚肉ソーセージです。
豚ロースが安かったのでステーキにしました。
大根おろしと大葉、ポン酢でさっぱりと。
玉子焼きは玉子を2個使っています。
コレステロール祭りになってしまいました(笑)
しかし、この季節のコンロ調理はたまらなく暑いですね…
甘酒大福、おいしいです!
酒粕の風味がほんのり香る餡がストライクでした。
これは100円ローソン。
すばらしいコスパです?
ローソンの麩まんじゅう
去年食べてハマったやつです。
今年もまた出会えました。
笹の香りがいいんですよね…
ブルーシールアイス
サトウキビ
黒糖や三温糖に近い
濃くて優しいお砂糖の香ばしさと甘さ。
これはハマりそうです。
ちんすこう、ナッツの蜂蜜漬けトッピングで楽しみました。
そういえば今日は肉(29)の日ですね。
また焼き肉が食べたいです…
今日もごちそうさまでした。
しあわせです。

明太子こだわって選びたい

皆様コンニチハー((((o´ω`o)ノ

なかなか筋肉が付かない腕ちゃん

皆様、
いい筋トレ法あったら教えてください
昨日の夜ご飯はね………………
非嘔吐で、
過食嘔吐も無く、、
全部吸収出来たんです
非嘔吐Day
素晴らしい(  ????? ? ???? ?)~?
『吐かないぞ』
って、決めて食べたんではなかったんだけど、、
『美味しかったご馳走様(っ????)』
って思えて、
その後の吐き気もなく、、
食後にデザートまで吸収出来たんです
鶏胸肉とゴーヤのガーリックマヨ仕立て

ししゃもチャン(形悪くてゴメンナサイ)

じゅくじゅく卵ご飯

350??2本(いつも5本なのにね)

デザートの、よもぎ大福
以上ごちそうさまでした
というわけで、
今朝の体重計は…………

体重     32.0kg( +0.6kg )

体脂肪 8.8%   ( +0.4%)
BMI     13.6
素晴らしい
新記録更新しました
31kg代も怖かったのにね(?? ??)ポッ
少しずつ、頑張っていきます?(?^o^?)?
さて今日の朝ご飯も、
安定の許可食の

サスガに、だいぶ飽きてきた卵ご飯

ON明太子で
ん明太子ON卵ご飯
あれれ?* ??* (????)?* ??*どっちだっけ
おバカさんな私
どなたか正解教えてください

今日のメークはKATEのブルー

今日の曇り空に合わせて

今日はスーパーがポイント10倍dayなので、
お買い物と、、
筋トレと、、、
MOS勉強
今日も一日Happyでいきましょう?(?ω?*)?

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