【1分】ダイエット！スリム化！
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パーソナルトレーニングジムTODAY
@tanaka1126yuji.today
腕2㌔足2㌔ サイドプランク🔥
脇腹に力を入れたら高く上げれます‼️
高く上げる事で、美しいくびれが出来ます👙👙
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