ダイエット方法経過報告　食事　運動内容も教えます。



ダイエットを開始して3週間が経ちました＾＾
体重も順調に落ちてます＾＾
75→69→67.5
このまま三か月で目標の59㎏を目指していきます＾＾
まだまだ先は長いですが心折れずに頑張って行きますのでよろしければ高評価とチャンネル登録お願いします
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