【雑談】ダイエット成功-15kg達成(2019年7月8日)

PR

【雑談】ダイエット成功-15kg達成(2019年7月8日)



週に一度の雑談動画(毎週月曜日の夜11にプレミア公開予定)
今回はダイエットの目標を達成したので、ダイエットについてのまとめの動画です。

<ダイエットにオススメのチャンネル>
katochan33
https://www.youtube.com/channe……a5H0ZaEjeg

お腹や腰周りの脂肪を落とす効果的なトレーニング方法!体脂肪燃焼に関する2つのルール
https://www.youtube.com/watch?……hYw&t=561s
↑この動画は脂肪が落ちる仕組みを説明されている動画です。

この動画もおすすめ↓
「腹筋を割りたいのにお腹の脂肪が落ちない」と感じて挫折しないための心得
https://www.youtube.com/watch?……uslIxzCww8

<雑談動画タイムスケジュール>
03:42 ~ 目標達成時の状況
11:09 ~ 計画的に痩せる方法
14:12 ~ ダイエットの掟
17:44 ~ 痩せる量を決める
20:34 ~ 食べる量も決まる
26:49 ~ ダイエットの正しい情報
34:21~ 投稿作品紹介

<G団>
ガンプラ製作動画や雑談の動画を定期的にアップしつつ、たまに全く関係な動画もアップします。
メールやTwitterで送っていただいたガンプラ画像やメッセージは、週一の雑談の動画(毎週月曜日公開予定)内で紹介しています。
作ったガンプラ画像やメッセージを送ってみようという方は、下記のアドレスにお送りください。
メール gunpladan001@gmail.com
ツイッター  https://twitter.com/gunpla_dan
※画像は動画内で紹介しますので、必ずご自分で製作した作品をお送りください。

<G団グッズ>
こちらのブログでG団グッズの一覧をご紹介しています。
http://gunpladan.com/blog/?p=1223

オリジナルTシャツ第2弾『積みプラは資産』(黒)
https://clubt.jp/product/56250……60810.html

<プレミア公開について>
月曜日の夜11時から初回の動画公開はプレミア公開で、チャットを楽しみながら動画をご視聴いただいています。
チャットは僕も参加予定。動画公開の30分ほど前からチャットでのやり取りを開始しています。
ぜひチャットにもご参加ください!

G団のブログ
http://gunpladan.com/blog/

サブチャンネル「量産型G団」
https://www.youtube.com/channe……-YH7rFBk_g

■G団インスタグラム(gunpla_dan)
https://www.instagram.com/gunp……dan/?hl=ja

#G団 #雑談 #ダイエット・・・続きはこちら⇒【雑談】ダイエット成功-15kg達成(2019年7月8日)

3種の特許成分配合 カット系ダイエットサプリメント【カロリナ酵素プラス】

8423

コメントは受け付けていません。