ダイエットやります❗

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ダイエットやります❗



じんです。
これはダイエット記録です。
何も面白くない、ただの更年期のオバちゃんが必死にやるだけの記録です。
ダイエットについて、これといって知識はないのですが、どうにかしないと!!と思って始めることにしました。

ダイエットに関する日々の食事、運動など載せていきます。
もっとこうするといいよという情報などありましたら、何でも教えてください。

よろしくお願いします^^

#ダイエット
#記録
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