【痩せた】ダイエット成功!!3ヵ月でー10㎏痩せた方法!!

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【痩せた】ダイエット成功!!3ヵ月でー10㎏痩せた方法!!



ー10㎏成功しましたあああああああ!!!!!
やったああああああああああああ!!!!!

でもまだ昔に比べたらぽちゃぽちゃなので
今後もダイエットします!
今度ダイエットメニューレシピもアップしますね!

【18㎏増】激太りしました。ダイエット始めます!【宣言】
https://www.youtube.com/watch?……qkI&t=134s

【ダイエットに大切な3つのポイント】
https://www.youtube.com/watch?……nJD0&t=51s

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