麺類ダイエット!4ヶ月8kg ’19.09.12

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麺類ダイエット!4ヶ月8kg ’19.09.12



麺類ダイエットのご紹介!
病気と生来の甘い物好きで体重増加。
病院から痩せるようにといわれましたが、なかなかうまくいきませんでした。ところがひょんなことから自分にあう痩せ方が見つかりました。
現在4ヶ月で8キロ減量。どこまで行くのか続行中。
毎日の献立を説明。簡単なものですが・・・
役立つところがあればご参考に!・・・続きはこちら⇒麺類ダイエット!4ヶ月8kg ’19.09.12

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