40代のゆるダイエット記録

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40代のゆるダイエット記録



食べすぎた。
救いなのは、18:00以降は何も食べていないということ。

体重
2020.1.24時点で体重68.8キロ(162cm)
→今日の朝66.1キロ

#ダイエット #40代ダイエット #体重公開・・・続きはこちら⇒40代のゆるダイエット記録

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