アミノ酸 関連ツイート
おすすめ オプチマム アミノ酸
iHerb（アイハーブ）♪
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筋トレ直後、朝の起床時には素早くたんぱくを吸収したいので、即効性のホエイプロテイン。食間及び就寝時に血中アミノ酸濃度を低下させたくないときは、吸収の遅いカゼインプロテインがオススメです。運動中は更に吸収の速いBCAAですね。
@proteingasaikyo 2018/03/30 09:42
スポーツ用ではなく病人向けのたんぱく質とかアミノ酸とかそういうの飲んでたとき少しマシだったかもしれない……兎に角 ふつうの食事は消化できないかするために何時間も寝込むから 粉末とかそういうの
@sabasty 2018/03/30 09:40
RT @takuyasensei: 幸せホルモンのセロトニン出したい！って思ったら材料は必須アミノ酸のトリプトファンとビタミンB6と炭水化物なんですが糖類の摂取は控えめにした方が🙆♀️でもこの3つを全てバランスよく含むのは実はバナナ。バナナは体を冷やすので大量摂取は避けるべき…
@mauchan_1980 2018/03/30 09:24
RT @takuyasensei: 幸せホルモンのセロトニン出したい！って思ったら材料は必須アミノ酸のトリプトファンとビタミンB6と炭水化物なんですが糖類の摂取は控えめにした方が🙆♀️でもこの3つを全てバランスよく含むのは実はバナナ。バナナは体を冷やすので大量摂取は避けるべき…
@shirake_tea 2018/03/30 09:54
RT @tekkotz: アミノ酸に分解された筋肉がどうなるかというと、実はアミノ酸プールに移動（そういう臓器ではなく血液や臓器のあちこちにある感じ）することになる。どんどん消費してなくなるんじゃなくてけっこうガンガン再利用される。なので全然タンパク質撮ってない人がすぐにやせ細…
@tyoutanaka 2018/03/30 09:25