ビタミン 関連ツイート
RT @namekonekokawa: つるんとした美白肌の持ち主に酒かすパックを激推しされたので、私はおたまやの酒かすペーストをたまに取り入れています。米麹にはビタミンCよりも強力な美白作用、ビタミンEよりも強力な抗酸化作用&メラニン生成抑制効果もあるらしい。
https:/…@taracoroid 2018/03/30 11:31
かつお節はビタミンB群やミネラルなど、栄養バランスが優れている食品なので、ちょっとした薬味やだしとして、ぜひ食生活に取り入れたい一品です。
@kase_kin 2018/03/30 11:18
ペットボトルのお茶に入っているビタミンC
健康のため？
いいえ、違います。
ただの変色防止のため@mugen_no_kuro 2018/03/30 11:25
RT @namekonekokawa: つるんとした美白肌の持ち主に酒かすパックを激推しされたので、私はおたまやの酒かすペーストをたまに取り入れています。米麹にはビタミンCよりも強力な美白作用、ビタミンEよりも強力な抗酸化作用&メラニン生成抑制効果もあるらしい。
https:/…@53misa_misa 2018/03/30 11:22
RT @7masukumann7: おはようございます😄
今日も笑顔で~😆
あさりはカルシウム・カリウム・亜鉛・鉄が豊富👍特にビタミンB12は貝類の中でトップクラス😊
ビタミンB12が不足すると悪性貧血(頭痛・めまい・吐き気・食欲不振)など起こりやすくなるみたいです😅
ト…@mzWh36y9wbxWWeS 2018/03/30 11:15
RT @takuyasensei: 幸せホルモンのセロトニン出したい！って思ったら材料は必須アミノ酸のトリプトファンとビタミンB6と炭水化物なんですが糖類の摂取は控えめにした方が🙆♀️でもこの3つを全てバランスよく含むのは実はバナナ。バナナは体を冷やすので大量摂取は避けるべき…
@enumura_usuk 2018/03/30 11:31