ジンジャーティー はキッズでキマリっ!

【ロンネフェルト】リーフカップ　クラシック　アユルヴェーダ　ハーブ＆ジンジャー1本　ジンジャーティー

生姜の割合が多くブレンドされたハーブティーなので、手足の冷えが気になる方、スパイシーなハーブティーが好きな方には特におすすめです。

リフレッシュ効果のあるブレンドハーブティーです内容　　ジンジャー・カンゾウの根・レモングラス・カモミールの花びら              ブラックペッパー・バーベナ・バラの花びら・シナモンカフェイン　　無し 基本的な飲み方湯通しして温めたティーカップにリーフカップを入れ、100度の熱湯150ccを注ぎ5分間蒸らします。

 お茶は蒸らし時間がとても大切です。

リーフカップのラベルには全てそのお茶に対しての蒸らし時間が記載されています。

 是非ティータイマーを使って正確な時間で入れるようにしてください本当に美味しいお茶が味わえます。

 ●ジンジャー：古い時代から風邪や悪寒に効果のある薬として用いられてきたハーブ。

 次第に料理にも使われるようになり、東洋では、生の状態で魚や肉の臭み消しや 風味づけなどに利用されています。

 乾燥させた根を浸出させたジンジャーティーは、体を温める効果が高いのが特徴。

 ●カンゾウの根（甘草）： 効能としては、去たん、のどの炎症、排膿、胃・十二指腸潰瘍    下痢、食欲不振、腹痛、せき・たんの緩和に良いとされています。

 ●レモングラス：胃腸を整え消化吸収を助ける作用、風邪や喘息に効く作用、  リンパの流れをよくして新陳代謝を良くする作用、ダイエット効果、 殺菌作用などに効果があるといわれています。

 ●カモミール：イタリアのスーパーマーケットでは、カモミールティーは 別名「Buona Notte（ブォナ　ノッテ）」という言葉がそのパッケージに書かれていることがあります。

すなわち「おやすみなさい」という意味なのですが、夜に頂くという意味も込められています。

カモミールは鎮静作用リラックス効果があると言われ、食後にリラックスして、床につくということもあるそうです。

 ●ブラックペッパー：体を暖める効果は抜群でピリッとした刺激は、 血行を促し、消化機能を整えて全身の活力をアップします。

  ●シナモン：血行促進・鎮静・消化不良・殺菌・解熱・鎮痛・ 風邪の諸症状・下痢・吐き気などに効果があるといわれています。

また近年では、シナモンに体内のインシュリンを活性化させ、血糖値を下げる効果があることが発見され、糖尿病の治療において注目を集めています。

このような効能のあるシナモンではありますが、子宮収縮作用もあるため妊娠中の方の摂取は避けるべきでしょう。

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