記事一覧
9年悩んだあがり症が28日で克服！？
「あがり症は直らない」私もそう思っていました。でも、この方法を試した途端、本当にとんでもないことが起こりました。この９年間、安定剤を飲んでも、心療内科に行っても ...
2018/09/252018/11/08
あがり症を28日で克服する方法！
あがり症を28日で克服する方法！人前に出ると、「心臓がドキドキする」「手足がブルブル震える」「赤面する、汗が止まらない」など、緊張であがってしまう経験はありませ ...
2018/08/202018/11/08
28日であがり症が改善する自宅学習プログラム
「しゃべりが上手いね！」「落ち着いているね！」「尊敬しちゃうな～」なんて、今まで言われたことがありません。正直に言います。私はあがり症です。結婚式のスピーチを頼 ...
2017/07/102018/11/08
小学生のあがり症の改善
小学校の時には作文の発表など、恥ずかしい思いをしたことがある人は多いでしょう。その時のことがトラウマとなって大人になってもあがり症が改善しない人もいるのです。た ...
2017/05/012018/11/08
あがり症とリラックス
あがり症でうまく話せない人のために、簡単なリラックス法を紹介しましょう。完全にあがり症が改善できるわけではありませんが、何もせずに固まってしまうことを避けること ...
2017/04/282018/11/08