ボディスタイリングダイエット「ボディ☆スタ」で体はスリムにバストはキープ
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2023.02.03
一番カンタンちょい足しレシピ??? ̖́- オイコスにドライフルーツ入りのシリアルとGiプロテインバー。 MCTオイルを上から少しかけて。 酸味爽やかで美味しーい¨̮ ¨̮ ¨̮！ カロリーしっかりなので、運動した日に食べましょね✊?
夜： カレーライス 白菜とザーサイの春雨煮込み ゆかり和え おやつ バナナ(写真なし) 歯の処置したら頭痛くなっちゃって運動どころではない?おやすみ！
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