ボディスタイリングダイエット「ボディ☆スタ」で体はスリムにバストはキープ
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2023.02.25
昨日は朝・晩「神やせダイエット」メニュー、昼はファミレスの油っこいドリア。3時にホットケーキ。 今朝、おそるおそる体重を測ったら、体重も体脂肪率も減っていた！「昼は食べても太りにくい」は本当かも。 今朝も神やせメニューでスタート。
2月22日(水)朝食メニュー? ワカメスープ(ほうれん草·枝豆·キノコ) ひじきの煮物 フルーツヨーグルト
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