ボディスタイリングダイエット「ボディ☆スタ」で体はスリムにバストはキープ
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カッチー
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2023.03.05
去年の今頃はこんな生活。 稽古に行く ↓ 家に帰る ↓ 床に転がる(晩御飯食べず) ↓ 起きる ↓ 稽古に行く ↓ ∞ ※オススメのダイエット方法ではない 役としては充実していた。
ダイエット再開 此処、数週間 不規則な時間に 炭水化物ばかリ食べて 昨日、体重計 乗ったら衝撃です ヤバい? 減量を今日から 筋トレと併せて始めます ベター体重まで野菜中心に ノンオイルドレッシングで 頑張ります?
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