新型クラウン発表

骨格別ダイエット方法。 【ストレート】 有酸素運動。上半身鍛えすぎない。二の腕とお腹を重点的にストレッチ。ローラーで筋膜リリース。 【ウェーブ】 脚とお尻の下半身痩せストレッチ。体を温めむくみとりマッサージ。胸筋トレ。 【ナチュラル】 水泳やピラティス。くびれメイク。胸とお尻を鍛える。