ボディスタイリングダイエット「ボディ☆スタ」で体はスリムにバストはキープ
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西山雄介
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2023.03.19
Kの一族、絶対伝統的な筋肉トレーニングのやり方があると思うんだ。
?今日の体重&ごはん? 体重測り忘れ? 朝ごはん:親子丼 昼ごはん:おにぎり、味噌汁 夕ごはん:坦々麺 実はここ1ヶ月ダイエットサプリのんでたけど体重減少なし!でもサプリのおかげでキープできてた可能性ある??
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