ボディスタイリングダイエット「ボディ☆スタ」で体はスリムにバストはキープ
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京本政樹
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2023.04.11
丁度良い機会？なので、3年前から始めたダイエット方法をNOTEにまとめてみようと思います！ ※サプリなどのアフィリはありません！コロナ禍でも結果出せました！ ・NO ジム ・NO プロテイン ・NO サプリメント がキーワードです。 恥ずかしながら私のビフォー→アフターと体重推移です。?♀️
やっちまった。 お菓子作りやりすぎた∑(ﾟДﾟ) って事で歩いてきます！ 目標は60k台へ戻す。 。 また何時ぞややったカロリーの出と入り管理するか。 。 いきなり失敗しとるやないかい！
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