バレー部の救急箱（たぶん運動部の救急箱は似たようなもの？）のにおいがするので、なんとなく痛みに効くような気がして最近良くお風呂にポチャしてる。裏面の香りは頑張って考えた結果なんだろうな…と笑ってしまう。なんか懐かしいし、私は好きなにおいですw 今日もコレ♨️

2023.02.01

うめぼし。´꒳`ฅ(^..^)ﾉ

昨夜はさくらが猫じゃらしで遊んでたので精神的余裕が出てきたと判断、運動不足解消の為にケージを解放。ジャンプしたり降りたりする音が聞こえてた。今朝、室内の惨状を思い浮かべてたけど綺麗だった。トイレに?、ちゃんとしてあったし。大丈夫そうかな？今朝はハンモックで寝ていた。

りく?feel

お休みはお肉食べて運動して、お風呂タイムにボディスクラブして充実してました??♨️❤️‍? 5日（日）は ⛄️15:00〜22:00まで⛄️ 国分寺ルームでお待ちしてます? お肌すべすべなので是非?✨

?tokotoko

おはようございます☀️ 日曜日の朝ウォーキングがてら海を見にいきました海の向こうには山が見えて、とても綺麗でしたそんなに長い時間ではないですが、いい運動になりましたさて、少年たちに野球を教えにいきますか

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上野琢也

1月は192名の子供やアスリートを指導しました。チーム全体でトレーニングを受講したい方は【チーム出張】、みんなで楽しく運動したい方は【ドリーム運動塾】、高い目標があって個別で練習したい子は、筑後本店と天神店で【個別指導】にて、応援させてもらってます。受講したい方は、お電話くださいね?

カバシ

おつみあでした～✨ 筋肉痛のなか、負荷MAXはもう負荷MAXを超えた何かだよｗ「筋肉痛は運動して治せ」「筋トレのしすぎでしぬ人はいない」猫山家の家訓が脳筋すぎる? チョコ爆買いお出かけ楽しんできてね～?

WoWP 航空機図鑑

T5/日本/重 [キ45改甲/丙二式複座戦闘機屠龍] ゲーム：重戦の中でも高い運動性能を誇る。、丙では37mm機関砲が使える他、20mm機関砲もセット。史実：本来は爆撃機の護衛で用いられたが、本土防空においてB-29を多数撃墜した。

いもっこ?

毎日体重を測ると一喜一憂してしんどいから月1で適当に測ってるんだけど、この落差は完全に痩せたと思っていいよね⁉︎ 軽い運動と食事を意識するだけでこんなに変わるのか… でもまだまだリバウンド分戻ってないし、体脂肪は微動だにしないからもっと頑張らないと〜！

히토 사토미 / ひとさとみ

ジムに着いて運動しながら歌を聞いてる。╭( ･ㅂ･)و ̑̑

鮫肌鳥目

萌え絵が女性蔑視だとかそれ以前にまず「男の娘」をトランスジェンダーのレプリゼンテーションにするんじゃねえ！無関係なアニメのキャラクターを欧米のwokeな社会運動の為に勝手にアイコンにして利用する事自体が害悪だろうに。

onemuda4

　今日は51点。サプリ飲み忘れ、運動足りない。

アオ山ユウ城?????.??????

ランニングで受けた傷はランニングでしか癒せない── ?6.4K　・スロージョグランニングの持つパワーに救われた1月。夜ランのおかげで前月比1258％回復しました！ありがとうございます? まだゆっくりしか走れないけど、運動できる時間が少しずつ伸ばせるといいな～

羽根渕文美♡

月初は色々と考えることが多くて誰とも予定を入れない? 頭の中を整理して運動して美味しいもの食べてサウナ行く?‍♀️ それがルーティンなの?? そういえば今月バレンタインなんだね? 最近は人からもらうプレゼントも嬉しいけど人にあげるプレゼントのがもっと嬉しい?私も…おばさんになったか??

かめこ

運動なかなかなかめこです?

戦術機紹介bot

F-14トムキャット　大型クラスターミサイル[フェニックス]の運用を前提としてグラナン社が開発した第二世代戦術機。単機の高速一撃離脱戦術を前提とするため複座型が標準仕様になっている。跳躍ユニットの補助翼の可変翼化により高い運動性を発揮する

みばやし　やすし

｢運動なし｣ .

剃りを残せば

？

チバヨウ@筋トレダイエットビギナー

Twitterに登録した日を覚えていますか？去年の今日、パーソナルジム通い始めたんだ?全然痩せないけど、運動楽しいから良い。全然痩せないけど。

ぎやたに

2月はGBLの時間を運動の時間にする

ハイジ@キャンプ

おはようございます☀ 金曜日です? 昨日ダイエットしてるのに鰻食べたからカロリー消費しようと運動頑張ったのでヘロヘロです?さあ起きて準備しますか！本日早出?皆様今日も宜しくお願い致します?

愛那（八十稲羽里帰り中）

5月中旬。運動部、一回剛毅ペルソナ未所持でコミュ進めてしまったから多分最速進行から1こ遅れてて、根気ミスってんですよね〜〜〜?あとはおそらく順調です❤︎テストもばっちりです❤︎

朝霞鳴子一族め組

今年もやります！体験会！よさこい興味あるな。。最近運動不足だな。。などなど友達と、家族と、おひとり様でもまずはお気軽にご参加ください? 楽しいメンバーたちがお迎えします? どしどしご参加お待ちしてます? お申込みはお問い合わせフォーム … もしくはDMまで?

ダイエットする子たぬき ⁽ ⁻³⁰ᵏᵍ ⁾

｟ダイエット⁺ 62日目┊01/31 ｠体重┊（ ±0g ） ꒰ 前日 ꒰ 摂取カロリー┊ 1614kcal ꒰ 消費カロリー┊ 266kcal 高止まりです、ワッショイ！ちなみに、消費カロリーは運動による消費カロリーです！

むぅ@みけねこカフェ川越

【お知らせ】本日2023年2月1日よりむぅちゃんさんはダイエットを開始することをお知らせいたします。本件においては、外食、コンビニでの買い食い、お菓子、ジュースの禁止を徹底的に行います。また、運動もしたいと考えております。（弱めの意志）またたびでジュース飲んでたら注意してください。

??manabu goto/ Nomos Amata/And No Time????

ポジティブに考えるなら運動するには丁度良い雪の量。

ケツコウ

運動不足解消イヤーにするぞ！

紺野ちゃす

GC時代に遊びまくったこやつが届いたので、運動しつつ農場生活を送る

おまんじゅう母

❤️?‍♀️? 実践している事は長年便秘がちなので、食物繊維が多い干し芋?をおやつに食べるようにしています☺️ それでもダメならやっぱり様? 産後運動不足なので、復帰までにシェイプキューブで身体を戻したいな? どうぞご縁がありますように…????

あわじしま

スターズ27話。なんと、大食いのうさぎちゃんの方が美奈子ちゃんよりもウエストが細いという事実が発覚。バレー部の美奈子ちゃんの方が普段から運動しているハズなのに、うさぎちゃんはどうやってスタイルを維持しているんだろう？

カニ.* ⚘indigo.* ⚘?リプ返できてるのができてない分かりません。すいません。

運動好きやな素敵自分の為に自分磨きしてるとか私もせなな推しを見習っておばはん体型どうにかせなあかんかな重力に負けまくりや?

青木フランム

サンデーうぇぶりで何気なく読んでハマって単行本購入しました！第20話「電報」で魔法世界に電報送る行程でのプランクがただの美容運動だったのがツボで何回読んでも笑います…！

あめ☔ダイエット垢

1月まとめ最小値見てからはちょっと舐めプしてました)^o^( 睡眠不足による浮腫が原因なのはよくわかったのでちゃんと寝ましょうね…? 最大値が57㌔台乗らなくなったのはｲｲﾈカロミルの運動での消費カロリーもちょっとずつ増えてます✌

刹那

正直有酸素運動とかもした方がいいんだろうけどアパートだしマットとか家になくて滑っていくから出来ない???飛ばないやつもあるらしいけど飛ばないやつはあんまり効かないって聞いたから………

N.Flying_FeeliNg

《DONGSTAGRAM》ドンソンよ、カフェに行ったら普通何を飲みますか。無条件にああ N.Flyingの歌の中でベース入門曲をおすすめしてください！ Firefly おすすめします。運動は一日に何時間しますか？一時間です！ 2023/01/31?

タニー【】

準備運動終わり！！

レロ/中村香住?️‍?@アイドル葛藤本発売中

今日はなぜか(全然踊る気なかったのに)ジャンボリミッキーを3回も踊ることになり、かなり運動した感がある。これ結構腹筋にくる。ドックサイドステージでのジャンボリは初めて見た(立ち見で2回見た)。そしてマーメイドラグーンでいわゆる「野良」ジャンボリに遭遇して女子高生たちと一緒に踊った。

?まるくす?

2月チャレンジ()を車を使って達成してこのバッジを獲得するつもりです。嘘ですちゃんと運動します。

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