ダイエット60日目❕(start体重 72.3㌔) 今朝の体重☞67.2㌔ (前日比:+0.2kg) total☞-5.1㌔ 3月の目標体重☞62.9㌔ 残り4.3㌔、残り21日 脂質制限になると食事制限の意識が緩んでしまってついオーバーする??

コメント

タイトルとURLをコピーしました