【18年連続ベジ幸四郎の「ダイエットにお勧め！1日25粒を目安にアーモンド」】カロリーと脂質が高いのが難点ですが、その脂質は必須脂肪酸ですから体にとって有益な働きと効果や効能があるのです。低糖質で高タンパクのため血糖値を上げにくいとして、ダイエットにお勧めですよ♪

コメント

きんちゃん@ダイエット垢

今日の結果は… 57.0㎏(前日比+0.1㎏) gw中は食べちゃうよなー 明日は、お出かけなので尚更誘惑が多いはず? うん、たのしもっと?









@kinkinkin09






ともっちょ@ロットンF.A.D.YOKOHAMA

ジム行けないからカラオケでダイエット？









@OOR_GAW2_Rv_MFS






涼浜 (りょーひん)

今日から16時間ファスティング ダイエット始めます? 12:00〜20:00までは食事タイム それ以外は空腹タイム 恋人にムコ殿の竹内結子に似てるって 言われて恐れ多いけど、 痩せてみたいとめっちゃ思ったの?







@RRR11270






タラタラ

GW、雨で行くとこもないから今年初の具無し冷やし中華を食う昼下がり? 去年はダイエットしてて食べなかったから、2年ぶり、幸せ?









@koumorimori






ANNE（あん）

スマホいじいじしてるとあっという間に時間が過ぎて落ち込むので…? 時間の有効活用とダイエットとスマホのいじり過ぎ防止のために、自宅でスマホをいじる時は踏み台昇降することにしました。 もちろん今もふみふみ中? このツイートしたらお仕事頑張ろー









@anne_daily_333






くまろう

事後報告ツイート、連投中！ 2023-4-20 夜ごはんの記録です。 セブンイレブンにて購入 チャプチェ　韓国風春雨炒め たことブロッコリーバジルサラダ 赤飯おこわ







@cumaro1978






ももてゃ??

ダイエットするって決めたはずでは







@_momoteya






ほたる

玄米ごはん届きました??? ダイエットがんばります?? ありがとうございます(;_;)









@_paaam0f






Q?

早速Whisperを試験運用しながら作業しているが妙な誤検出。衣擦れをと咳払い。 なぜこれが"お腹が""ダイエット"になったのかは謎。







@there_is_Q






せんり?

うにのパスタいただいて、コーヒーとマフィンいただいて、幸せな気持ちで東京帰ります?? （ダイエット…???夜から頑張る…???）









@seeenri






ロビタ

予備のタリスマン開けた記念に投稿 ダイエット中だけどバリエーション考えるのが面倒で同じサラダばっかり?いつもそう それでもタリスマンがあればドレッシングなしで食べれる！のでホント助かる







@robot_robita






えびおぼ

思い立ったら即なんでね。やってくぞ、ダイエット。







@nashida2110






かわかね@ド田舎で副業月収100万円

オタクの頃の自分は今より10kg以上太ってました? そんな太っている自分を変えたくてマラソンを始めた 仕事終わりに走ったり食事制限をして半年で10kgのダイエットに成功✨ 痩せて動けるオタクにジョブチェンジしました?







@kawakane_job






ルシオ??@VRC

今日のお昼は舞夜ちゃんのダイエットでPC版でGOODまで落とせたからこれで手話教室に舞夜ちゃんで突撃できる…！！ マテリアル統合さえできたらQuestでpoorになるけどなぜかツールがエラー吐いてできなかった(´･ω･`) 夕方は手話のおべんきょ！5級の全単語を練習したよ！ もっと勉強を加速する…！









@lucciola4869






パハロ?

上司からの挑戦状（ダイエット中なのを知りながら）







@demodo_bir






ぶ ら ん

ダイエット始めたの。まずは自炊を頑張ろうと思ってるけど、毎日同じメニューなる。ズボラしんどい?







@_blan89