「シナモンはダイエットサプリ？」 今日やっと届いたシナモン！ お菓子やスタバでよくかかってますが、実はダイエットにも有効じゃいか？って言われてます。 シナモンに含まれるファイトケミカルの中にシンナムアルデヒドってやつがあるのですが、これが脂肪を燃やすのに有効となってます。

コメント

CONVERSATION ZERO石井

ダイエット中なのに大変罪深い… でも来ずにはいられなかった。 至高の逸品、ガッツ麺。 58さん、ガッツ麺レギュラー化、是非ともお願い致します。









@cpzuvsosbya






JM@もり@VMAXだらけ

ダイエット始めました。









@JMona23






ふみ?社長室

もうすぐ半袖！ 内定者の皆さんに会う機会も増える！ ということで 開始します。 人事担当アカウントではありますが、 もともとダイエットもしてたので！ 誰かの前で話すからこそ、しっかり自己管理！✌️







@0404mia_rare






痩せたラムネちゃん＠−12kg

メットガラのアンハサウェイ、ジェニ綺麗すぎる… もうこれ芸術だろ ありえないほど努力をしているはずだけどこんなオーラ纏ってみたい 昨日は間食しなかった→爆美女に近づいてる 今日は筋トレ10分やった→爆美女に近づいてる ダイエットは思い込みが大事?







@ramunechan46






ʚ✞みぃたそ✞ɞ推しマʚ✞♡✞ɞ

おはみぃʚ✞♡✞ɞ トイマニで無事に腕が筋肉痛になった妖精なのです 楽しかったん セクハラはいただけませんがw とりあえずダイエットと筋トレがんばるのです✨ photo by







@miyxn






スマ=ヲタン

ふつくしい… 私は、全員分の7周年記念衣装が揃うまで、このウエハースを食らい尽くすことを、ここに、宣言する！！（なおダイエット中）









@suma_Wotan






さよ@スイーツ好きのダイエットと健康な体作り??

今朝の体重は昨日より気持ち減ったけど、min値に戻したい。体脂肪率はバグかもしれないが減りました。 今日はザのアーカイブ半分はやりたい。 アーカイブやると、こんなのあったっけ？と思うことがあるから一回目だと動きを把握できてないのかも？ちなみに体脂肪率はこんな状況。







@sayotubu






ダイエットレシピ?

ダイエット中の方はこの「豆腐で作るチーズナゲット」のレシピが、マジでおいしいのに簡単につくれておすすめ！ふわふわジューシーでクセになる味。胸肉と豆腐でタンパク質もしっかり摂れる低脂質なヘルシーレシピ。冷めてもおいしいのでお弁当にも◎ナゲットが食べたくなったら、ぜひつくってみて！







@dietmenuplan






いちごライフラジオ＠農家

5年ぶりの60kg台? 3月に仕事が忙しくて勝手に体重減ったから、ついでにダイエット始めた‼️ 1ヶ月で3kg減









@15liferadio






元気たつや(サスペンダーパフォーマー)

今ダイエット中でビール控えてるので せめてキャップだけでも！！！！！ I❤︎Budweiser







@genkitatsuya






もも

友達に喧嘩売られたからダイエット頑張る⁝( ‘ᾥ’ )⁝







@med_mfs_oor






千冬

むちむちってかぽよぽよだわ…? ダイエット頑張る??









@tiichan_darts






楪組。?Ｊスロ垢?新天地へ?

今日の夜食‼️ やってもうたわ。 また太るやんかー? ４月はダイエット頑張るしかない? やっぱ明日もジャグラーやるか。









@zUqEOJJGpvpbg7J