おはようございます?️ 昨日も、懲りずにダイエットメニューの「蕎麦」を茹でる。茹で時間は表示の１分前。ここがポイント。でも、何で嘘を書くんですかね？京都土産のはんなりだしパックがいい仕事をしてくれて、鶏豚の美味しい汁が出来ました。それと、いつもの鮎の魚醤で冷奴。今日も宜しくです?❣️

2023.05.07

松まとか@失恋魔術師?酒屋獄門會??自由民主党?

今日は、週末の京都出張二泊三日で暴飲暴食をしてしまったので、ダイエットメニューの「蕎麦」を再開。まぢ太った(笑)。そして、マスターに伝授して貰った「明太とろろ焼き豆腐」を作って行くおおおおおおおおおお?❣️?

ろっちまる?

ダイエットメニュー具だくさん田舎味噌汁湯豆腐的な感じで主食を兼ねる野菜でなんか健康意識してる雰囲気になる

3児のママ美ボディみっちー

ハモが美味しい季節！行きつけのお店で最近、ハマりまくって毎回頂きます? ハモは良性蛋白質の上、アミノ酸、グルタミン酸、カルシウムなどなど、ダイエッターにもピッタリなお酒の友❤️❤️❤️

クロネコ?‍⬛

今日のぼくのお昼ご飯ダイエットメニューです！ー材料ー豆腐一丁卵１つごま油キムチとろけるチーズオーブントースターで役5分！

木陰薔薇茶@貴腐神垢

！なんならダイエットメニュー教えるよ。満腹になって且つローカロリーなヘルシーセット?

MeI

ダイエットメニュー? 朝:具沢山お味噌汁昼:ほうれん草と油揚げの炒め物、もち麦おにぎり、メロン夜:3色ナムル、ゴボウと厚揚げの煮物暑い１日だった。

森永ぐりこ

本日のお夕飯＊かぶとトマトと豚肉のチーズハーブグリル? お水を一切使わずお野菜から出た焼き汁だけで驚くほどジューシーで食べ応えがあるグリルになりました♪ かぶもトマトもびす子さんが市で格安でゲットしたものです?

カミカゼ☆缶バッチマン

今日の晩御飯はダイエットメニューのササミとキャベツ。ダイエット頑張るしん❗

みいゆとちょり

これから旦那がダイエットするらしいのでダイエットメニュー

韓国ABクリニック

【むね肉のタッカルビ??】ダイエット中でも韓国料理を楽しみたい方におすすめです? レンジでの調理なので簡単です！今回は１人前の材料でご紹介です✨ GWに作ってみてください??

ももこ?ごはんとティーコゼー作る人?

油を使わない酢豚❗️美味い❗️ 脂質が豚の油のみ?✨ 砂糖不使用?‍♀️片栗粉不使用?‍♀️ サイリウムでとろみつけたよ❤️

Yuko50代?心も身体も元気になる簡単ダイエット

5月3日(水)朝食メニュー? ワカメスープ(いんげん·枝豆·キノコ) フルーツヨーグルト(バナナ·りんご·キウイ·オレンジ) ミニサラダ(ゆで玉子·トマト) クリームチーズ

ジャイケル・マクソン

巷で流行ってるダイエットメニューをイタリア料理の要領でアレンジして作ってます?‍?

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