女性ホルモン

若い頃は太りにくかったのに、30代後半～40代になると、太りやすくなったり、ダイエットしても痩せにくくなったりした、と感じている方も多いでしょう。 特に、40代に入ると、お腹や腰の周りにお肉がついてきます。その原因は、腹筋が少なくなり、内臓...

●女性ホルモンの減少● それでは改めて、”おばさん太り”と呼ばれる「中年太り」は、若いころの太っている状態とは違いがあるのでしょうか。 ここでは、その部分を掘り下げていきたいと思います。 ４０歳前後は、ちょうど閉経へと向かっている年代といえ...