薬草茶

この他にも、メタボの改善も期待でき、代表的な症状と言われている、高血圧や高脂血症・高血糖等に効果があるとされています。 これらに効く成分として入っているのが、植物性ミネラルとアディポネクチンです。 そして、体内に溜まっている老廃物を排出して...

ハトむぎ茶としてよく見かけるかと思いますが、ハトムギ茶でも煎じて飲む場合は、少々面倒さを感じるかと思います。 今はティーバックでも販売されているので、とてもお手軽に摂取できるようになりました。 その他にも、粉タイプもありますので、料理に使う...

・イチョウ葉 こちらも血液をサラサラにする成分が入っているのでおススメです。 イチョウの葉だけでなく、飲みやすいように玄米や大麦などと配合して販売されている物もありますし、様々なメーカーから発売されています。 それぞれに味が異なっていたり、...

それでは、自分のおばさん太りのタイプが分かったところで、それぞれのタイプにおススメな薬草茶をご紹介していきたいと思います。 薬草茶と共に、食事に関しても簡単に改善方法を解説していきますので、参考にしてみて下さい。 ●水太りタイプの場合● 日...

それでは、あなたの肥満のタイプはどれに当てはまるでしょうか。 まずはそこを探っていきましょう。 ●おばさん太りのタイプ診断● 肥満のタイプを水・気・血に分けて大きく３つに分けてあります。 自分がどれに当てはまるのかどうか、チェックしてみて下...

筋肉アップという解消方法の次は、毎日取り入れるお茶を活用しての解消方法です。 毎日、薬草茶を飲む事で太りにくい体質へと改善していく効果があります。 まずは、具体的な話しをする前に、東洋医学の話から。 東洋医学の世界では、身体は３つの要素で構...

●血行不良太りタイプ● 最後の血の巡りが滞っている事で太ってしまっているタイプの方の特徴は、全体的にコロコロとしているような太り方をしており、下腹が出ている体型です。 外食しがちの人であったり、女性では生理不順のある人、そして肩こりの人に多...

●ストレス太りの場合● こちらのタイプは、がっちりとした筋肉太りをしていて、肩がいかり肩、そしてずん胴という特徴があげられます。 ストレスによって、全身が緊張しているのでエネルギーの代謝が悪くなっている状態です。 ですので余計な脂肪や老廃物...