ダイエットサプリメント おはようからおやすみまでくらしに夢をひろげる
仕事の多さ、人間関係のストレス、個人的な悩み、やらなきゃいけない（と思い込んでる）ことが完全に容量オーバーしているコツメです！ 最近は前回の記事でもお話したボカシラブオイルで冷え性を改善する４つの使い方！で対策してからちょっとは疲れの度合いも違うのですが、やっぱりこの体のつらさの根っこは違うところにあるとみました。 なんか改善方法はないかなーと思いながらすごしていたんですが、たまたまLINEしてた友達がすっごくアクティブな人で相談してみたら、サプリメントを飲んでるとのこと。 うーん。なんかサプリメントとかって胡散臭い。 私的には「サプリメント＝健康意識の高い人が摂取するもの」ってイメージ。そもそも食生活とか運動とか気にしないふりをしてやり過ごしている人には無駄な抵抗だと思ってました。 だって、ぐーたらして太っている人がなんとなくダイエットサプリメントを飲んだだけでやせるわけがないじゃないですか。ダイエットサプリメントはダイエットを覚悟して、意識して生活改善している人が、バランスのいい食事や運動を行いながら取り入れることでダイエット効果よりでやすくなるものだと思うからです。 この理論からいくと私なんかがサプリメントとっても気休めにもならないって思ったからです。 で、それから少ししてその友達と会うことになったときに「これ飲んでみなよー。体スッキリするよー！」と、彼女が飲んでいると言うアムウェイのサプリメントを1週間分頂きました。 アムウェイをやっている人に数回不快な思いをさせられたことがあるので、若干引きつり笑顔でしたが、「飲んでよかったら言ってね！取り寄せるから。」という定番のやりとりが(^_^;)※騙されて謎の講習に参加させられることが数回あったのでなんとなくアムウェイの印象が悪いだけで、アムウェイ自体の商品の高品質さは知ってますし、好きな商品もいくつかあります(^▽^;) でも、せっかくなのできちんと飲んでみることにしました。 以下が飲んだ日ごとの結果です。 ２日目まではまったく何も効果なし。うんともすんとも効果なし。期待してないので別にいい。 3日目数年ぶりに目覚ましなしで朝5時起床!!!!(いつもは7時半起き)体が軽い。頭がさえてる。あんまり疲れない。…けど気のせいかもしれない。プラシーボ効果とか。 ４日目またしても朝5時起床。体が軽い。頭がさえてる。栄養ドリンクのときみたいな急激なやる気、無気力感なくバランスよく動けた。けど偶然かもしれない。 5日目色々あって朝6時に就寝。９時に目覚める。朝から掃除、洗濯、身支度がスムーズ。…気のせいじゃないかもしれない？ 6日目朝5時に目覚める。今日も結構元気め。サプリメント以外一切生活変えてない期間だったので、…たぶんサプリメント効果っぽい？ ７日目朝5時に目覚める。よくわからないけどやっぱり元気め。サプリメントと言うより、栄養素ってこんなに体に影響及ぼすんだ…と驚きつつ、普段の私の食生活が怖くなる。 ８日目以降サプリメントはなくなったので、その後はとても食べ物の栄養素や食の組み合わせを意識するようになった。なんとなく日に日に疲れやすくなっていってる気もするけど(気のせいだと思いたい)、できるだけビタミンが多い食品をとるようにして何とか間とか生き延びていますヽ(;´ω｀)ノ 結果、サプリメントっていうか、栄養バランスとか、必要栄養素をきちんととるってすっごく大切!!!!! 結構偏食だったからこそ、いい反応が出やすかったのもあるかも。 それでも、今までずっと自分で自分のこと苦しめていたのだなって学ぶよい機会になりました。 ちなみに、アムウェイ商品がいいのかもしれないし、必要ビタミンを取れば変わらないかもしれないので、ひとまず検証のためにDHCのビタミン系サプリメントを注文してみました。これでも同じ効果があったら、高級なアムウェイ商品である必要はありません。（調べたところ２か月分で12000円くらいだったはず。相変わらずお高い。） とりあえず商品到着までわくわく(*^▽^*) 検証結果はまたどこかでブログ書きますね！ 食生活が乱れ気味で疲労が取れない人、ビタミンたっぷり取ってみることを本気でオススメします♪ 今回はボカシラブオイル全然関係なかったけど、健康のためには外側のケアだけじゃなくて、内側のケアも大事だよって話でした(●‘∀‘●)ﾉ" ■ボカシラブオイル日本正規代理店HP 【国内検品済】【正規品】【正規代理店】BOKASHI RUB OIL ボカシラブオイル MIN... 4,180円 楽天 【日本正規代理店】ボカシラブオイル 140ml BOKASHIRUBOIL【安全性試験済】 4,180円 Amazon
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いつまでたっても痩せたい気持ちとは、変わらないものです。70過ぎた姑ですが、今でも痩せたいと言う気持ちが本当に人一倍強く、さまざまなテレビで紹介されているダイエット方を見ては、ダイエットをしています。が、やはり長続きせず...本当に懲りないものです(´ω｀)挙げ句の果てに、甘酒ダイエットを開始しましたが、それだけしか飲まず痩せようとしています。歳を重ねると骨が脆くなり、食べないと顎が退化し、さまざまなところに支障が出てくるでしょう。なぜそれがわからないのか、本当に頑固で疲れます(´ω｀)
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