おばさん太りの解消方法 その2【食事と薬草茶⑤】

この他にも、メタボの改善も期待でき、代表的な症状と言われている、高血圧や高脂血症・高血糖等に効果があるとされています。 これらに効く成分として入っているのが、植物性ミネラルとアディポネクチンです。 そして、体内に溜まって ‥‥

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おばさん太りの解消方法 その2【食事と薬草茶④】

ハトむぎ茶としてよく見かけるかと思いますが、ハトムギ茶でも煎じて飲む場合は、少々面倒さを感じるかと思います。 今はティーバックでも販売されているので、とてもお手軽に摂取できるようになりました。 その他にも、粉タイプもあり ‥‥

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おばさん太りの解消方法 その2【食事と薬草茶⑧】

・イチョウ葉 こちらも血液をサラサラにする成分が入っているのでおススメです。 イチョウの葉だけでなく、飲みやすいように玄米や大麦などと配合して販売されている物もありますし、様々なメーカーから発売されています。 それぞれに ‥‥

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おばさん太りの解消方法 その2【食事と薬草茶③】

それでは、自分のおばさん太りのタイプが分かったところで、それぞれのタイプにおススメな薬草茶をご紹介していきたいと思います。 薬草茶と共に、食事に関しても簡単に改善方法を解説していきますので、参考にしてみて下さい。 ●水太 ‥‥

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おばさん太りの解消方法 その2【食事と薬草茶②】

それでは、あなたの肥満のタイプはどれに当てはまるでしょうか。 まずはそこを探っていきましょう。 ●おばさん太りのタイプ診断● 肥満のタイプを水・気・血に分けて大きく3つに分けてあります。 自分がどれに当てはまるのかどうか ‥‥

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