【ダイエット】１週間で腹筋を割るトレーニング！【お腹痩せ】

４ヶ月分を今日は一気にやった感じだね！笑！
ちなみにお腹出しファッションをする時
出かける前にこういうのをやるとお腹が綺麗に見えるよ！😄

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