一番カンタンちょい足しレシピ??? ̖́- オイコスにドライフルーツ入りのシリアルとGiプロテインバー。 MCTオイルを上から少しかけて。酸味爽やかで美味しーい¨̮ ¨̮ ¨̮！カロリーしっかりなので、運動した日に食べましょね✊?

2023.02.03

川南工房|シャツ職人かわみなみまさよし

シャツ作りはじまりました? 晴れの那須塩原市でございます☀️ どんなお仕事でも体が資本です。生活に有酸素運動や筋トレをとりいてれいかないと長くお仕事と向き合う事ができないとつくづく実感しております。心身共に健康でいたいですね? 今週最終日三ッ巻きからstartです✂️?

無煙マッチ

毎日の運動記録162と野外スケッチ12

藤田康介『上海清零』

ワクチン未接種者の場合、咳は4ヶ月、動悸・胸痛は8ヶ月で回復するも、呼吸困難・疲労感は感染後1年でもやや高リスクレベル。このうち興味深いのは関節痛は後期でもリスクが高まっているので注意。直接関係なくても、回復後の激しい運動とか冷えとか関節痛が起きやすいので気をつけた方が良いと思う。

ＳＵＤＯ

高性能を大火力+高速性（宇宙なので航続力でもある）+運動性手足を振り回して以下略＆大推力とした場合、ごっつい手と沢山のプロペラントタンク、強力な火気に高度なセンサーを付けたものをボールのヤワそうなフレームに詰むのはムリだったんだろうな。もちろん骨格も換えれば・・・こうなる

?ジェネ川柳・結果発表｜日本ジェネティクス

今月予定しているに向けて、今日は自主練?? 激しく運動音痴なもので?? 運動音痴なりに、コツは掴めたような気はするものの、果たしてどうかしら?? 私は動きがノロノロ過ぎて、お見せできないフォーム??

オアシス【子育てサポート・発達支援】

?オ・ア・シ・ス活動記録? 2023.2.4（土）今日のオ・ア・シ・ス? 今日も元気いっぱいでしたね！? 好奇心旺盛な子供たちです? ▽オ・ア・シ・スの詳細はこちら

東京精子提供

妊娠しやすい精子濃度は一般には４０００万／ｍｌ、運動率５０％以上だとされます。仮にこの値に満たない場合でも精子を何度か採取し、凍結保存し、集めたものを人工授精で濃度調整すれば妊娠可能です。

芽衣

脳が酸欠状態になり症状が出やすいみたいです対策 ■有酸素運動などで筋肉を付ける →血が回るそうです ■食生活を改善する →タンパク質を取る (筋肉を増やす為) →ビタミンEを取るこれも血の流れが良くなるそうです ■ストレスを発散する →たまには頑張る自分に優しくですね( ˶'ᵕ'˶)

Dog@エンジニア

風が気持ちいいので食後の運動もかねて川まで散歩。缶コーヒー飲んだら帰ります。

腹だるだる子@ダイエット垢

おはようございます☀️ ■2/5(日)の体重 (−0.40kg) ■2/4(土)の服薬→リベルサス14mg 　　　メトホルミン500mg(昼夕) 　　　五苓散　　　ゼニカル(朝) 運動→キックボクシング(300kcal) 夜半からお腹絶賛下し中です！つらい

俺の黒猫がこんなにコラれるわけがない

『俺の黒猫が調査兵団に入隊するわけがない』運動音痴の黒猫に調査兵団に入ってもらいました。ジャージ以外のパンツルックは珍しいですね！

デブに告ぐ！

痩せてる人、幸せな人はバランスがいい。食べ物も栄養バランスがいい。ダイエットをしていても、適度にお菓子もたべてる。食べた後は適度に運動や家事や仕事をしている。疲れる前に、頑張りすぎないで休んでいる。ミランダ・カー　

ボギーてどこん（浦添新基地建設見直し協議会）

新聞やＴＶは、基地反対派のことを非暴力の抗議活動と報道しますがマスコミはこのような事実を一切取り上げず問題視もしません。反基地の為なら、人権蹂躙も差別も暴力も黙認されるのが沖縄の反基地運動なのです。誰も諫めないので彼らはやりたい放題です。

花巻市

【??令和5年度花苗配付についてご案内します】市では、花いっぱい運動の一環として、春と秋に花苗を配布しています。花巻という名前にふさわしい、花で美しく彩られたまちづくりに参加しませんか。 •夏苗 5月下旬から7月上旬に配布（令和5年度の申し込みは2月15日まで） .

たそまにあん

1番コスパいいと思う。ほんと。ご飯少なめ290円。これでお腹いっぱいになれる＋朝の洗い物とかよそう時間とか短縮できる。ダイエットか⁈ってなるけど、朝昼は食べないと勉強してる身としては記憶力落ちたら困るので食べないとやってらんない。基本夜少なめだしこれ＋ちょっとの運動で痩せたい(希望)

TDC

最近お気に入りの場所おっさんの運動不足解消朝の散歩

三吉【採集】 ?

特に運動してないのに身体中筋肉痛やー痛すぎるー

女子力の新常識♥

【寝ている間に痩せる為のポイント】・夕食では炭水化物を避ける消化に時間がかかるので腸を休める為に・食事の間は時間をあける食べ物がずっと胃や腸にあると疲れがとれない・日中や夕方に運動するホルモンの分泌を促すのでいいとされる

ハロルド@おなかがすいた

今日から使える！激ウマテクニック射撃機編射撃型は火力が強烈な代わりに運動性能が宜しくありませんなので攻撃を受けないポジションに着くこと、味方にタゲを押し付ける分ダメージを出さないと行けないことが難点です簡単なのは色んな敵をロックできる高台の下で味方に戦ってもらう

COH

憂さ晴らし運動。明日早いので少しだけ。画像はたまにはDP。さよならトリップPFC出せたらDJ WISEが復活するって信じてます。

kara♡

1/31 今日は運動できなかったけどこれだけ歩いた！

ソケイエフ

公務員として大丈夫なのか不安になる竜子ちゃんだが嫁ちからは非常に高い。竜子ちゃんがいればオタクがコレクションを大量に溜め込んだ末に終活の時どうするか悩まずにすむし、長年の運動不足で急に倒れるクリエイターも減る。

無精子症,精子無力症,精子奇形症,乏精子症,男性不妊症,ＴＥＳＥ,ＡＩＤ,体外受精勃起不全ＥＤ

病院で人工授精を受けた後は、１０分から３０分ほど安静にしたあとに帰宅が許可されます。とくに受けた後の生活には支障はありません。激しい運動は避けた方が良いとされます。ただし、腹痛や発熱などがあれば細菌感染の可能性があるため注意が必要です。

「くすや」のクスヲコ

入院中に散歩は大事かもと思ってから2年近く暇あれば歩いてるけど、気付いたらふくらはぎがだいぶ発達してる。棒みたいに細かったから成長したなぁ。今年の目標はハーフパンツで恥ずかしがらずに町をぶらぶら散歩することだな。運動から縁遠く生きてきたからまだ恥ずかしい。

ゆたんぽ

ココ最近の不景気のせいで招いた事態なのか、20%手数料は確かに痛手だけど、バッテリーだけは対策可。まとまった時間、距離の移動、運動とかしない時にアプリの強制終了を押しとけばバッテリーの浪費は回避出来る。

ねっち

?ツイートするのはパンダ?ばかりですが「年間パスポート」購入して色々な動物に逢いに行ってます✨運動不足解消＆ストレス解消?一石二鳥です?

ちいたん ???☕️??

(ゴロゴロブヨブヨ) ちっちゃ、、、運動しろ(かーしゃんより)

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