コエンザイムQ10 関連ツイート
効率的に疲れを取る10のコツ
@uiswx 2018/03/29 23:03
①マグネシウムとタンパク質を摂る
②ストレッチ
③首をもみもみ
④足のつぼを刺激する
⑤ペットボトルでコロコロ
⑥牛肉とシイタケの炒め物
⑦コエンザイムQ10
⑧梅干・お酢類・レモン
⑨豚肉や肉類のレバー、ウナギ
⑩にんにく
体内のコエンザイムQ10は、20歳ごろをピークに減り続け、60代では約半分まで減少してしまいます。
@Jsupple_ 2018/03/29 21:10
だからこそ、意識的に補給を。
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vitastikは、ビタミンABCDEとコエンザイムQ10、コラーゲンが摂取可能☆ #vitastik
@vitastik_japan 2018/03/29 08:27
抗酸化作用をもつビタミンEやβ-カロテン、コエンザイムQ10は、ビタミンCのはたらきをバックアップする。トマトの赤い色素のリコピンや、鮭の鮮やかな赤色の色素のアスタキサンチンなども最近話題の成分カロテノイドの一種で、これらも抗酸化力に優れています。
@kika_kakyo 2018/03/29 18:00
レシチン
@smartdrugbot 2018/03/29 20:38
コエンザイムQ10。自然界の動植物すべての細胞中に存在する成分。生理機能を担い、神経伝達物質のアセチルコリンをつくる際にも必要とされる。学習や記憶、睡眠、脂質の代謝にも関わっており、肝臓を保護する働きもある。
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@takasicrooz01 2018/03/29 20:15