ボディスタイリングダイエット「ボディ☆スタ」で体はスリムにバストはキープ
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2023.05.02
1年間ほぼ毎日測ってたゆるゆるダイエットの成果。めっちゃ頑張った！ってことはしてなくてもちゃんと右肩下りになってて嬉しい☺️日々の増減はあるけどあまり気にせず長い目で見るの大事だね。 目標まではまだまだ遠い?
見て見て。ビートセイバーに夢中になってたら体重めっちゃ減ってた☺️ そう言うとビートセイバーすげぇってなるけど、実際は食事管理8割で残り2割が筋トレとビートセイバーだね。 目標の66kgまであと3kgなのでそれ達成したらダイエットの詳細を動画にまとめるね?
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