ボディスタイリングダイエット「ボディ☆スタ」で体はスリムにバストはキープ
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2023.05.02
見て見て。ビートセイバーに夢中になってたら体重めっちゃ減ってた☺️ そう言うとビートセイバーすげぇってなるけど、実際は食事管理8割で残り2割が筋トレとビートセイバーだね。 目標の66kgまであと3kgなのでそれ達成したらダイエットの詳細を動画にまとめるね?
玄米ご飯はダイエットに無意味!? アミノ酸を使った、本当に効果的なダイエット方法とは(現代ビジネス) .
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