???????? 　　本日2⃣1⃣日（土）　　１０時オープン ???????? 　【入場抽選時間】　このあと９：３０～中の人は昨夜筋肉トレーニング ?????を普段より多めにやって体が痛いッ！ ”継続”は力なりです? ご来店お待ちしております?

2023.02.16

仙川UNO【公式】 @sengawa_uno_1

コメント

金栄堂・那須　丈雄

トレーニング記録を付け始めてから約2年。これからまた新しいノートに新しい記録を刻んでいきます！

ナヴィル・シュート?❄ ??

なびるさんの筋肉トレーニング、始まるよ〜

世界の山本

今日は会社が休みなのでＹＢＳラジオを拝聴しながらボディーメーカー様のウエイトを使用しまして手首＆指先のトレーニングを致しました✨まずは１００キロ～?️私の母も少しうつってます☺️

Geoff

最近ずっと筋肉トレーニングをしています。完璧だと思います?

世界の山本

今週もＹＢＳラジオを拝聴しながらボディーメーカーのウエイトを使用しましてまず７５キロにてトレーニング致しました✨?

? ????-みぃ? ??

221013 WORLD TOUR MANIFESTO IN Chicago?? 楽しかったCHICAGOでの筋肉トレーニング? 疲れが表情にダダ漏れてるマンネとスタッフカメラに意識高いジェイママの兄弟"Sケミ大好き

たま(๑╹ω╹๑ )

アブニールでひー先生からのモデルさんの歩き方、ポージングしたにゃ。エントレはよし先生の激しい筋肉トレーニングにゃ。あと、バレーを風船ボール使って楽しかった*\(^o^)/*

沖縄　柔道整復師×パーソナルトレーニング×筋膜ストレッチ整体

お尻ともも裏の筋肉トレーニング地道ですが一回一回大切に行う事で毎日体は変わりますやるとやらないの差は大きい頑張りましょう

すみ和馬

　久しぶりにトレーニングジムで筋肉トレーニングをしました。筋トレはメンタルにもいい効果があるそうなので、時間を見つけて続けていきたいと思います。　　　　

きんちょん

今日は7時間睡眠✨よく寝れました? 白湯、純ココア、納豆ご飯、ゆで卵、バナナ、?。そして、後のホエイプロテイン? は、、、、、を鍛えました? 久しぶりなので、結構張っています✨

musclepharmacist

減量開始したらパワー上がるのあるあるな気がする 110×2　2setからのMAXチャレンジギリギリ115成功嬉しい　

ギン@11/26.ミミちゃん

筋肉トレーニング100万馬力さんからヒヨコとマウスをたかりました?。（コッソリクリスマスに合わせてスモークチキン?を贈っておいた。）肉さんはそんなに外道じゃないよ?

笠＠元気が出る情報を

フィットネスクラブとは・スポーツジムのトレーニングマシーンに加えて室内プールやスタジオなどを含めたもの・前者は筋肉トレーニング・後者は筋肉トレーニング、シェイプアップ、リラクゼーション、体力向上詳細は固定ﾂｲｰﾄ　

アマノユウ

筋肉トレーニング。