✨ 美味しい?さらによく噛んで食べる事で血流増加脳に酸素と栄養送られるので反射神経記憶力集中力判断力⤴️⤴️✨すご～い? 小腹空いてもダイエットにも?️ のグループ会社の商品なんですね??

2023.05.14

ピーちゃん @akepee0424

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ダイエットしてるからご飯8割くらいにおさめよって思ってもお腹いっぱいのあの幸せが恋しくてでも最強なの見つけた、このりんご酢? 炭酸が苦手な私は水で割って250mlとかたま~ に500mlつくったり、食後に飲むと良くて、お腹溜まる食べ過ぎ防止、！！2週間で2キロ落ちた、！(ゆるゆるすぎ？ˆˆ;)

夢いっぱいの愛

トレおわ

エルモ。(ミ・。・ミ?)

　久しぶりに体重計に乗りました? 最後にいつ乗ったか記憶にないけど‥　体脂肪率が32あったのが多少の誤差はあるもの約30に?? しかし、それでもほぼ軽肥満なのでまだまだですね?? 頑張るぞぉ((( ；ﾟДﾟ)))?

place-k 武田

週一回のパーソナルトレーニングでリズム良くジャブが打てる様になってきました(^^)

S太郎【不摂生からの脱却】

納豆、ツナ、茹で卵、玄米白米ミックス?

プロダイエッター/酒井成徳

毎日酔っ払いながらここまで来たまだまだ先は長い

ステ

今日の晩ごはん、とん平焼きとくらげの和え物。炭水化物オフメニューです。昨日の懇談会でちょっとだけご飯を食べちゃったけど、それ以外の4日は、ちゃんとオフにしました。無論いつものオタフクソースです！

ﾔｽﾔｽ

スガキヤのメロンメロンクリーム?美味しかったです(*´ч`*)ダイエットは何処へ

るんふぁちゃん

5日目おにぎり2個鶏肉まだちょっと減った嬉しい。この調子でとりあえず45kgまで行きたい。　

まゆ@M部長

着いてから食べるのも時間微妙だし? 終わってからも、ダイエットのこと考えたら微妙だし、、、ということでちょっと贅沢してグリーン車で向かいます?笑

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