絶食

「デトックス」はダイエット効果があるとして有名ですが、下半身の痩せる方法としても利用することができます。 デトックスというのは、体の中に食べ物を通して、あるいは呼吸の際に入り込んだ有害なミネラル分、食品添加物などの毒素を体の外へ追い出すこと...