、これ美味しかったですよ? 典型的なダイエットメニュー✨

コメント

kyon??????

今回はダイエットメニューである無限鶏胸肉を作って見ました。食べながら思うんですけどこれでダイエット出来るのかと感心してます。電子レンジで10分で作れる神鶏胸肉料理です！







@kyon_magazine






なつみかん

今日のダイエットメニュー(›´ω`‹ ) 頂きました?







@nanana628






美鈴 洋佳

本日もダイエットメニュー！ 1)青梗菜炒め、2)刺身蒟蒻、3)豚バラの代わりに糖質ゼロ低カロリー鶏胸肉を使った野菜炒め、4)砂肝スモークで少し多めの合計390kcal。明日も買い物と実家の大掃除。お疲れ様です。







@MmpzDiAWxd35U0U






森永ぐりこ

本日のランチ ＊レタス・ゆで卵・トマト ＊キャロットラペ ＊コールスロー ＊ライ麦トースト（メイプル＆ヴィーガンバター） ＊デカフェ・カフェオレ（コラーゲン＆ミルクプロテイン） オリーブオイル抜きでかんたん酢のみになりました。 -126kcalに成功♪







@guriko_morinaga






艶子ママのダイエットパン＆おやつ

ダイエット中のホエイで作る ラップサンド? ビニール袋で作るので洗い物も無し? お休み中のランチやお弁当にも? ?レシピはInstagramで公開中









@kAwpJwsDSnm2Zkf






しょう

ダイエットメニューw







@1250Shota






WAKKO / わっこ〜

今日は前日比150g減❗️??? 夕飯のダイエットメニューは、ぼっかけうどんと豚の生姜焼き❗️???✨ 全然ダイエットメニューではない❗️? ホピちゃん?はすっかりDCパーカーのフードがお気に入り❣️☺️ ※音量注意‼️⚠️







@WAKKO9179






WAKKO / わっこ〜

今日は70kg台を切れんと思うて言い訳ツイートしたのに、なんてことない70kg切ったし❗️???✨ 今日は忙しくてインコ?の昼夕の挿し餌は撮れなかったけど、たまには雛ばっかりやなくてピコちゃん?の行水でもどうぞ❗️? 夕飯のダイエットメニューはざる蕎麦と鶏モモと豆腐の炒め物❣️?









@WAKKO9179






いずみ️?ごほうびSPA仙台

ダイエットメニューでよだれ鶏作った?♡山椒入れすぎて舌が痛い?笑 マツキヨでもらえるカードまたちいかわちゃんだった(՞⸝⸝o̴̶̷̮̬᷉ࡇ̠̏o̴̶̷̬᷉⸝⸝՞)?️?️ハチワレちゃんどこ







@Izumi__spa






ジオさん

・春雨入り豚骨麻辣スープ ダイエットメニューの試作品、花椒辣醤を入れた豚骨スープに麺の代わりに春雨を入れて









@geo_perfectsky






シャオリー?限定解除完了(*`･ω･)ゞ

帝国ホテルのビュッフェなう 今日はダイエットメニュー٩( ´ω` )و